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    2018今天买什么马:韩国姑娘每天坚持跑步做瑜伽,年近40还能拿到模特大赛冠军!

    很多娱乐圈的女明星都是模特出身,她们之所以寻求转型,一方面是处于个人追求,另一方面是因为模特的职业生涯太短暂。很多知名的女模特,年龄上了30岁以后,就逐渐淡出了人们的事业。

    在这里,小编要给大家介绍一位来自韩国的模特,她虽然今年已经39岁,却依旧处于失业的巅峰。

    她的名字叫李恩壁,在模特这个行业里,她已经打拼了有15年之久。仅从外表看,你很难相信李恩壁已经39岁,因为她的脸部一点都没有衰老的迹象,身材更是如少女般婀娜多姿。

    并不是上天对李恩壁格外开恩,也不是时间对她手下留情,之所以保养的这么好,是因为她一直都在坚持健身。在一次采访中,李恩壁表示自己从23岁起就有了健身锻炼的习惯,而且对自己的饮食也是严格管控。

    李恩壁有自己专门的私人教练,但由于工作繁忙,她没有时间去系统地做力量训练。即使如此,每天跑步和做瑜伽,是她必不可少的生活习惯。

    每天早上一起来,李恩壁的第一件事就是做30分钟的瑜伽,然后才是洗漱、吃早餐。李恩壁把跑步安排在晚上进行,有时在跑步机上完成,有时是外出夜跑。

    得益于多年的健身塑造,李恩壁的身材不仅没有随年龄的增长而走形,反而有越变越好的趋势。李恩壁曾透露,从30岁开始,她的体重就维持在115斤上下。

    对一个女人来说,115斤的体重似乎有些超标,但这让李恩壁的身材具备了欧美风格。

    去年12月,李恩壁荣获世界模特超级赛韩国赛区的冠军,并站在了总决赛的舞台上。在年近40岁的情况下,李恩壁还能在保持热度,这跟她自身的魅力有很大的关系。

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